মুখের দুর্গন্ধ দূর করবে দুধ
ধূমপান, মাদক সেবনের অভ্যাস থাকলে, ডায়বেটিস, দাঁত ও মাড়ির ইনফেকশন, জ্বর প্রভৃতিতে আক্রান্ত হলে, কিংবা অতিরিক্ত দুঃশ্চিন্তা করলে মুখে দুর্গন্ধ হয়। অতিরিক্ত দুঃশ্চিন্তা কিংবা উদ্বেগের কারণে হাত-পা ঘেমে যায় এবং মুখের ভেতরের লালা শুকিয়ে যায়। লালা শুকিয়ে যাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে মুখের ভেতরে ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ বেড়ে যায় এবং মুখে দুর্গন্ধ হয়।
মুখের দুর্গন্ধের কারণে হয়তো আপনি মানুষের সামনে নিজেকে পরিপাটিভাবে উপস্থাপন করতে পারছেন না। এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে আপনি হয়তো অনেক নামি-দামি মাউথওয়াশ ব্যবহার করে কোনো ফল পাচ্ছেন না। কিন্তু এক গ্লাস দুধ আপনাকে এই সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে।
গবেষণায় দেখা গেছে, যারা নিয়মিত ফ্যাটবিহীন ১ গ্লাস দুধ পান করেন, তাদের মুখে স্যালাইভারের পরিমাণ বেড়ে যায় এবং ব্যাকটেরিয়া সৃষ্টি হয় না, ফলে মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে না।
